Cuidados com a pele acneica

Cuidados com a pele acneica

O que é Acne

A acne é uma dermatose que provoca o surgimento de comedões (cravos) e pústulas (espinhas), podendo causar também cistos, nódulos e cicatrizes. Não chamamos uma única espinha de acne, mas o conjunto dessas manifestações, que são muito comuns na adolescência. É muito importante buscar tratamento, independentemente da idade do paciente.

Quando a acne se manifesta de forma intensa pode prejudicar a qualidade de vida e a autoestima, particularmente do adolescente, que é mais vulnerável e passa a evitar o contato social com vergonha de suas lesões e das brincadeiras dos colegas.

Causas

Existem diferentes tipos de acne. A acne mais comum é o tipo que se desenvolve durante a adolescência. A puberdade faz com que os níveis hormonais fiquem elevados, especialmente a testosterona. Esses hormônios estimulam as glândulas da pele, que começam a produzir mais óleo (sebo).

As crianças e os adultos mais velhos também podem ter acne.

Fatores que Podem Piorar a Acne

  • Alterações hormonais fisiológicas (adolescência, período pré-menstrual, gravidez);
  • Alterações hormonais patológicas (ovário policístico, hiperandrogenismo e outras);
  • Certos medicamentos como os corticoides, lítio e andrógenos (incluindo aqui os anabolizantes usados por fisiculturistas);
  • Fatores dietéticos: ingestão excessiva de produtos lácteos (leite e seus derivados) e alimentos ricos em carboidratos – como pães, biscoitos, batatas e principalmente açúcar;
  • Fatores emocionais, como estresse;
  • Tocar muito no rosto;
  • Suor excessivo;
  • Deixar o cabelo em contato com a pele, o que pode deixar a pele mais oleosa;
  • Trabalho com óleos, graxas ou produtos químicos regularmente;
  • Cosméticos ricos em óleo ou inadequados para o tipo de pele;
  • Dormir com maquiagem: além da higiene adequada da pele à noite, deve-se remover a maquiagem (antes de dormir).

Como Limpar a Pele com Acne

Para limpar a pele com acne é preciso tomar alguns cuidados para evitar o agravamento dos cravos e das espinhas. São eles:

  1. Lavar o rosto com um sabonete líquido hidratante enriquecido com ácido acetilsalicílico, 2 vezes por dia, de manhã e à noite;
  2. Enxugar o rosto com uma toalha felpuda;
  3. Passar um tônico para reequilibrar a pele;
  4. Passar uma loção sem óleo, gel-creme, sérum ou oil control, de preferência com fator de proteção solar igual ou superior a 15 FPS incorporado.
  5. Fazer uma suave esfoliação no rosto e nas zonas do corpo afetadas pela acne, 2 vezes por mês, para eliminar as células mortas e melhorar a produção de células novas.

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