MANDAMENTOS PARA A PROTEÇÃO DO SOL

 

‘Do curto e progressivo, sempre com protecção adaptado às características da sua pele (fototipo), o lugar onde o sol ea atividade que você faz tomar posições.

– Evite meio do dia, a radiação máxima

– Aplicar protetor solar generosamente antes de sair de casa

– Use proteção física: chapéus, óculos de sol, camisas, guarda-chuvas ou sombra natural … além de protetor solar com tela efeito.

– reaplicar o protetor solar pelo menos a cada duas horas e após a atividade física intensa, ou banhos longos.

– crianças Evitar a exposição solar com menos de 3 anos de idade e a pele mais sensível.

– Faça a sua auto-exame moles regularmente e ir ao dermatologista uma revisão pelo menos a cada ano.

– Se você vê uma pinta que tem bordas irregulares, alterações de cor, elevações, ampliada, etc., imediatamente ir ao dermatologista.

– Lembre-se sempre que mesmo protegido, o abuso do sol é perigoso

De acordo com estudos da clínica MD Anderson Cancer Center Madrid , mais de 5.000 pessoas foram diagnosticadas com melanoma em 2015 na Espanha, um número que continua a crescer exponencialmente nos últimos anos, ou seja, 10% ao ano, pelo menos nos próximos 20 anos . A boa notícia é, diz, Dra Zeisa Hohl que “este aumento da incidência é não traduzido em um aumento da mortalidade pelo maior número de diagnósticos”. Porque, como ele explica este especialista, campanhas de sensibilização ainda tem um monte de fazer quando ele trata de prevenir o câncer de pele porque não conseguiu na redução da incidência deste tipo de tumor. Melanoma leva cerca de 20 anos para se desenvolver após a exposição continuada à do sol, mas conseguiu para levar as pessoas a vir antes do dermatologista.

Em um país com uma grande cultura de exposição regular e contínua sol, Dra Zeisa Hohl acredita que ainda precisamos de mais algum tempo para mudar um hábito profundamente enraizado na sociedade, mas está otimista sobre o progresso em si já foram feitas na detecção e tratamento destes tumores cedo. “A detecção precoce significa que nós curamos estes removê-los lesão sem quimioterapia ou radioterapia”, enfatiza o especialista, que também destaca o melhor conhecimento patológico que temos hoje desses tumores, especialmente em lesões como nevo de Spitz ou nevus atípica, agora sabe que eles podem evoluir para melanoma.

A coisa mais importante agora é que as pessoas vêm para ver o especialista antes de qualquer toupeira que chama a sua atenção, independentemente de saber se é novo ou já ter tempo com ele e nem mesmo se não cumprir os cinco pontos ABCDE (assimetria, bordas irregulares, cores diferentes, aumento do diâmetro e evolução ao longo do tempo). .

No centro de Cosméticos e Natividad Lorenzo Saúde, também eles apontam para os esforços para preparar a pele para prevenir danos causados ​​pelo sol com o tratamento que consiste de uma preparação a pele seca ou molhada para ritual de verão e inclui rituais esfoliar, hidratar e bronzeado instantâneo ter boa tom sem radiação solar.

 

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